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職場(chǎng)情緒與壓力管理培訓(xùn)班

(本課程滾動(dòng)開(kāi)課,如遇開(kāi)課時(shí)間或者地點(diǎn)不合適,請(qǐng)撥打010-62258232咨詢最新時(shí)間、地點(diǎn)等培訓(xùn)安排!)

培訓(xùn)安排:2021年5月21日/深圳
培訓(xùn)費(fèi)用:1600元/人(含培訓(xùn)費(fèi)、教材費(fèi)、稅費(fèi))
課程對(duì)象:在職人員

課程說(shuō)明:
情商主導(dǎo)人際關(guān)系,對(duì)于情商的管理實(shí)際上是對(duì)于人際關(guān)系的管理,管是管控目標(biāo),是硬性的部分;理是梳理人心,是柔性的部分,是管理者的兩只手,忽略了其中任何一方,都會(huì)使管理出現(xiàn)問(wèn)題。本課程著重提升梳理人心(自我與他人)的能力。
壓力過(guò)大會(huì)把人壓垮,沒(méi)有壓力也會(huì)讓人缺乏前進(jìn)的動(dòng)力,適當(dāng)?shù)膲毫τ欣诼殬I(yè)的發(fā)展,面對(duì)壓力很多人只會(huì)緩而沒(méi)有解的能力,如果解不開(kāi)人生中的那些結(jié),壓力就會(huì)始終存在,使個(gè)人出現(xiàn)問(wèn)題。本課程著重提升解決壓力問(wèn)題(自我與他人)的能力。

課程特色:
以認(rèn)知心理學(xué)、行為訓(xùn)練為主,融合多流派咨詢技術(shù),包括:潛意識(shí)分析、肢體心靈、催眠、音樂(lè)治療等;從自我成長(zhǎng)與心理整合入手,提升情商,釋放壓力;全員參與的體驗(yàn)式課堂,案例研析+現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)+聲像視聽(tīng)+小組討論+現(xiàn)場(chǎng)游戲+心理體驗(yàn)+多感官體驗(yàn)等授課方式, 在輕松愉悅的氛圍中洗去身心塵勞,充滿正能量。

課程大綱:

第一部分 個(gè)人成長(zhǎng)與情商形成
1、自我的成長(zhǎng)階梯;
2、情商的定義與作用;
3、心靈驅(qū)動(dòng)力;
4、防御系統(tǒng)的形成。

第二部分 認(rèn)知自我情緒模式
1、盤(pán)點(diǎn)你的情緒資產(chǎn);
2、負(fù)面情緒分析;
3、情緒——能量的傳遞;
4、覺(jué)察情緒背后的原因。

第三部分 工作中情商的修煉
1、合理的情感隔離;
2、優(yōu)化情緒反應(yīng)路徑;
3、反應(yīng)式情緒處理技巧。

第四部分 壓力即動(dòng)力
1、壓力的發(fā)展階段;
2、壓力是變形的驅(qū)動(dòng)力;
3、壓力狀態(tài)的自我測(cè)評(píng);
4、工作中應(yīng)急事件的處理。

第五部分 在安全區(qū)釋放壓力的方法
1、肢體心靈——身體的覺(jué)察;
2、打通脈輪的能量——肢體修復(fù);
3、呼吸瑜伽;
4、聲音療法;
5、音樂(lè)靜心;
6、冥想——把心帶回家。

第六部分 平衡身心,快樂(lè)工作
1、內(nèi)在平衡系統(tǒng)的建立;
2、找到職場(chǎng)角色最佳定位;
3、職場(chǎng)人際關(guān)系能力覺(jué)察訓(xùn)練;
4、天地人之道。

培訓(xùn)講師:柴巍老師
MBA工商管理碩士;資深心理輔導(dǎo)師;國(guó)家二級(jí)心理咨詢師;TTT國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師
【職業(yè)背景】
曾就職于聯(lián)想、康佳等集團(tuán)公司,后任上市公司(惠博普能源)的高管,具備多年管理、咨詢、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),一直從事企業(yè)人才培育工作,全方位地學(xué)習(xí)了國(guó)際上流行的心理學(xué)專業(yè)課程,包括加拿大HAVEN國(guó)際學(xué)院,完形(Gestalt格式塔)治療師,NLP高級(jí)執(zhí)行師,曾經(jīng)多次參與EAP項(xiàng)目的咨詢與培訓(xùn)工作,具有十年以上的專業(yè)講師背景;
既精通企業(yè)管理、還深諳心理學(xué),個(gè)人核心價(jià)值觀為幫助別人就是幫助自己。柴老師以中國(guó)的傳統(tǒng)哲學(xué)智慧為根基,西方的心理學(xué)精華為枝葉,在現(xiàn)今經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的時(shí)代,為企業(yè)員工的心靈成長(zhǎng)提供解決之道。
能促使學(xué)員充分吸收、主動(dòng)接受。
【研究方向】
柴老師的課程研究方向是協(xié)助企業(yè)提升中高層管理者及核心骨干員工的職業(yè)素養(yǎng)與心理素養(yǎng),在現(xiàn)代企業(yè)管理中注入心理學(xué)的元素,設(shè)計(jì)的課程體系既能為企業(yè)解決事的層面,亦關(guān)注人的層面;既緊密貼近工作,亦關(guān)注個(gè)人生活;既具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ),又具備靈活多變的互動(dòng),能讓學(xué)員產(chǎn)生原來(lái)如此的頓悟,能為企業(yè)的和諧發(fā)展提供助力。柴老師注重個(gè)人知識(shí)的不斷提升,與課程開(kāi)發(fā)更新,每年都會(huì)推出新課程,并愿意針對(duì)企業(yè)的特殊問(wèn)題定制開(kāi)發(fā)針對(duì)性的課程。
【授課風(fēng)格】
授課內(nèi)容扎實(shí)、精彩,易于與工作結(jié)合,讓學(xué)員有明顯的感受及變化。擅于交互式多元化教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué),熱情洋溢,表達(dá)幽默風(fēng)趣,思路清晰,邏輯清楚。課程結(jié)合管理學(xué)、心理學(xué)、人力資源管理、行為科學(xué)、儒釋道等相關(guān)知識(shí)和原理,更多地從提升員工職業(yè)素質(zhì)和心理素養(yǎng)的雙通道出發(fā),視角獨(dú)特、新穎,結(jié)合講授 + 案例分析 + 現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng) + 聲像視聽(tīng) + 現(xiàn)場(chǎng)游戲 + 心理體驗(yàn)等授課方式, 深入淺出,生動(dòng)、互動(dòng),極富激情、親和力、感染力和影響力。以活動(dòng)追尋結(jié)果,憑體驗(yàn)啟導(dǎo)感悟,能促使學(xué)員充分吸收、主動(dòng)接受。

提供過(guò)服務(wù)的企業(yè):
銀行系統(tǒng):深圳招商銀行、中國(guó)光大銀行總行、農(nóng)業(yè)銀行武漢天津長(zhǎng)春學(xué)院、浙江省工行、工行山西呂梁支行、工行廣州廟前直街支行、工行廣州一支行、建行廣東省分行、建行四川省分行、建行云南省分行、建行廣東從化支行、建行廣東番禺支行、南通建行、江蘇中行泗洪支行、內(nèi)蒙古華夏銀行、中信銀行總行、中信銀行蘭州分行、平安銀行、廣東省郵儲(chǔ)銀行、廣州農(nóng)商行、廈門(mén)農(nóng)商行、新疆農(nóng)商行、儀征農(nóng)商行;
運(yùn)營(yíng)商:四川省移動(dòng)、四川移動(dòng)工程公司、河北省移動(dòng)、江蘇省移動(dòng)、浙江省移動(dòng)、湖南省移動(dòng)、山東省移動(dòng)、青海省移動(dòng)、湖北省移動(dòng)、上海移動(dòng)、重慶移動(dòng)、成都移動(dòng)、陜西省電信、江西省電信、廣州電信、中山電信、肇慶電信、上海聯(lián)通;
科技企業(yè):深圳騰訊、中興通訊、中國(guó)南車、三星電子、歐姆龍電子、飛利浦電子、施耐德電氣、深南電路、內(nèi)蒙古伊品生物科技有限公司、云南沃森生物技術(shù)股份有限公司、深圳創(chuàng)銀科技、博西華家用電器有限公司、深圳訊方科技、日東精密回路技術(shù)(深圳)有限公司、 廈門(mén)格拉克聽(tīng)力技術(shù)有限公司、美的電器、創(chuàng)維電子;
其他企業(yè):東芝電器南海制造公司、中石油、中海油、中海油湛江服務(wù)公司、立信鉑碼咨詢集團(tuán)、深圳大鵬燃?xì)狻⑽錆h天然氣有限公司、順豐快遞、上海通用汽車、沃爾沃建筑設(shè)備(中國(guó))有限公司、山東臨工、東風(fēng)本田、五羊本田、廣汽集團(tuán)、南京依維柯、偉巴斯特、蘇州強(qiáng)生、廣州寶潔、歐派家居、唯尚家具、維意定制、南方航空、東方航空、聯(lián)合航空、深航金鵬商貿(mào)、中國(guó)國(guó)旅集團(tuán)、奧克斯集團(tuán)、碧桂園、招商物業(yè)、綠城地產(chǎn)、四川藍(lán)光集團(tuán)、深圳沿海地產(chǎn)、金茂控股、朗詩(shī)地產(chǎn)成都分公司、盛和偉業(yè)地產(chǎn)公司、佳兆業(yè)金融集團(tuán)、上海迪卡儂體育用品、河南中煙、湖南中煙、 廣州市煙草專賣局天河分局、國(guó)家電力投資集團(tuán)、深圳能源、國(guó)家電網(wǎng)、南方電網(wǎng)、上海電力、中山供電局、浙江金華電力、國(guó)電南瑞電控公司、上海醫(yī)保、無(wú)限極、強(qiáng)生醫(yī)療、云南白藥、梅里埃診斷產(chǎn)品(上海)有限公司、萌蒂制藥、騰瑞制藥、廣東立國(guó)制藥、廈門(mén)嘉晟集團(tuán)、安費(fèi)諾電子裝配(廈門(mén))有限公司、深圳農(nóng)產(chǎn)品股份有限公司、YKK(中國(guó))投資有限公司、奧瑞金包裝股份有限公司、深圳麥克維爾空調(diào)有限公司、史泰博中國(guó)、中集集團(tuán)、廣東光大企業(yè)集團(tuán)、廣州市捷進(jìn)制衣廠有限公司、臺(tái)灣致伸科技東莞東聚電子、海大集團(tuán)。

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聯(lián) 系 人:李先生  陳小姐

電子郵件:25198734@qq.com  11075627@qq.com

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備 注——
1、收到貴公司報(bào)名信息后,我們將第一時(shí)間和貴公司參會(huì)聯(lián)系人確認(rèn)培訓(xùn)事宜。
2、開(kāi)課前兩周,我們將為您發(fā)送《培訓(xùn)確認(rèn)函》,將培訓(xùn)地點(diǎn)交通路線及酒店預(yù)訂、培訓(xùn)報(bào)到指引等事項(xiàng)告知與您。
3、本課程也可以安排培訓(xùn)講師到貴公司進(jìn)行企業(yè)內(nèi)訓(xùn),歡迎來(lái)電咨詢及預(yù)訂講師排期。
4、聯(lián)系咨詢電話:010-62278113  13718601312;聯(lián)系人:李先生;郵件:25198734@qq.com。
企業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)航
·按培訓(xùn)課題:
企業(yè)戰(zhàn)略
運(yùn)營(yíng)管理
生產(chǎn)管理
研發(fā)管理
營(yíng)銷銷售
人力資源
財(cái)務(wù)管理
職業(yè)發(fā)展
高層研修
標(biāo)桿學(xué)習(xí)
認(rèn)證培訓(xùn)
專業(yè)技能
·按培訓(xùn)時(shí)間:
一月課程
二月課程
三月課程
四月課程
五月課程
六月課程
七月課程
八月課程
九月課程
十月課程
十一月課
十二月課
·按培訓(xùn)地點(diǎn):
北京培訓(xùn)
上海培訓(xùn)
廣州培訓(xùn)
深圳培訓(xùn)
蘇州培訓(xùn)
杭州培訓(xùn)
成都培訓(xùn)
青島培訓(xùn)
廈門(mén)培訓(xùn)
東莞培訓(xùn)
武漢培訓(xùn)
長(zhǎng)沙培訓(xùn)
最新培訓(xùn)課程
年度培訓(xùn)計(jì)劃
企業(yè)培訓(xùn)年卡
企業(yè)培訓(xùn)專題
爆品戰(zhàn)略
國(guó)際貿(mào)易
股權(quán)激勵(lì)
領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行
戰(zhàn)略規(guī)劃
學(xué)習(xí)華為
項(xiàng)目管理
工業(yè)工程
產(chǎn)品經(jīng)理
采購(gòu)管理
生產(chǎn)計(jì)劃
供應(yīng)管理
精益生產(chǎn)
現(xiàn)場(chǎng)管理
車間管理
倉(cāng)儲(chǔ)管理
營(yíng)銷創(chuàng)新
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談判技巧
銷售技巧
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電話營(yíng)銷
網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷
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薪酬管理
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團(tuán)隊(duì)建設(shè)
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預(yù)算管理
成本管理
地產(chǎn)培訓(xùn)
中層經(jīng)理
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