隨著職場競爭越來越激烈,對女性白領的綜合素質要求越來越高,
也許你有淵博的學識但不一定有優雅的儀態,
有美麗的容貌不一定有高貴的氣質,
女性魅力需要培養,優雅自信更需要開發。
做個時尚魅力女性當然需要優雅美麗的外表,美麗需要經營,優雅更可以培養;美麗可能需要裝扮,而優雅則可以永恒。
優雅于內在需具備豐富的文化藝術修養及高品質的生活積淀,而于外表看得見的則是精致的儀容、得體的舉止及高貴的氣質,讓自己在人群中鶴立雞群,時刻散發魅力的光芒,所以女性魅力是完全可以訓練和培養的。
我們擁有經驗豐富的女性形體培訓導師,精選設計出一套行之有效的系統培訓課程,使之成為一門塑造時尚成功女性的必修課,成為女性通往幸福與財富的捷徑。
主講老師:陳漫天
職業模特教練、資深形體培訓導師、時尚藝術家
上海交通大學繼續教育學院特聘形體培訓老師
原中國服裝設計師協會模特委員會理事單位
上海逸飛模特經紀公司視覺總監兼首席模特教練、編導
湖南衛視芒果傳媒藝術指導
上海戲劇學院創意學院時尚工作室特約形體教練
課程收益:
◆魅力女性形體塑造◆魅力女性儀態舉止◆魅力女性表情與氣質
我們按時裝模特的美的標準進行訓練,重塑你的動人形體、培養你的優雅儀態、提升你的高貴氣質,讓你成為人群中的魅力焦點。
課程設置 第一階:形體訓練提升課 形體塑造與矯正:站立訓練(指法、提跟、提臀、頭頸部訓練、腰部訓練);墊上訓練(頭頸部訓練、手臂訓練、腰部訓練、腿部訓練) 報名費:200元
課程費:3000元 社交行走基本訓練:站姿(丁字步、一字步);步態(擺臂、擺臀、行走);轉身(全轉身、半轉身)
第二階:儀態訓練提升課 社交眼神與氣質:眼神及面部表情基礎訓練;三種社交眼神的運用 肢體造型基礎訓練:各種POSE、坐姿、蹲等;個人儀態與行為舉止綜合訓練
第三階 第一次(2小時):女性形體基礎A站立訓練——指法、提跟、提臀、頭頸部訓練、腰部訓練;女性形體基礎B墊上訓練——頭頸部訓練、手臂訓練、腰部訓練、腿部訓練、 第二次(2小時):社交行走基本訓練A站姿——標準站資、丁字步、一字步 第三次(2小時):社交行走基本訓練B步態——擺臂、擺臀、行走 第四次(2小時):社交行走基本訓練C轉身——全轉身、半轉身
第五次(2小時):社交眼神與表情——眼神基本訓練、面部表情基礎訓練;社交眼神與氣質——社交眼神的運用
第六次(2小時):個人儀態訓練——肢體造型、鏡頭前POSE、坐姿、蹲等
第七次(2小時):個人儀態與行為舉止綜合訓練 |