《職場(chǎng)角色適應(yīng)與情緒壓力管理》
課程時(shí)間: 3H~6H
授課方式:講授+案例研析+聲像試聽+心理游戲+感悟分享
培訓(xùn)地點(diǎn):廠區(qū)內(nèi)部
課程目標(biāo):以心理學(xué)認(rèn)知理論為基礎(chǔ),結(jié)合大量職場(chǎng)案例,幫助員工在角色轉(zhuǎn)換期進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整,建立積極心態(tài),從源頭上消除消極情緒對(duì)工作和人際關(guān)系的影響
課程內(nèi)容:
1.職場(chǎng)角色適應(yīng) ,性格色彩測(cè)評(píng)與解析;
2.解析情緒,了解情緒的影響及如何調(diào)整職場(chǎng)情緒;
3.建立積極的認(rèn)知。 |