第一項：心態管理
前言：人與人之間只有很小的差異，但這種差異卻往往造成了人生結果的巨大差異：很小的差異就是人生的態度是積極的還是消極的，巨大的差異就是結果的成功與失敗！
1） 積極心態的八大關鍵因素：
認真、快、堅守承諾、保證完成任務、樂觀、自信、愛與奉獻、決不找借口
把積極心態的八大關鍵因素落實到每一天，每天評估心態，每天打分反省，找到差距，持續改進，訓練自己永遠保持積極心態。
2） 心態管理的評分標準：
心態只有2種，要么積極，評分10分；要么消極，評為0分。
如下：
認真：第一次做好（10分）；
馬虎、投入不夠、有缺陷（0分）；
快：當日事當日畢（10分）；
拖延、浪費時間、無價值工作（0分）；
堅實承諾：誠信、說到做到 （10分）；
虛假、不誠實（0分）；
保證完成任務：100%的目標完成率（10分）；
放棄或不能堅持（0分）；
樂觀：積極思維（10分）；
悲觀失望、抱怨、指責（0分）；
自信：接受挑戰（10分）；
懷疑、害怕、經常說“不可能”（0分）；
愛與奉獻：幫助別人（10分）；
索取、自私（0分）；
決不找借口：承擔責任（10分）；
找借口、找理由、我是受害者（0分）；
每日心態管理合計總分，標到每月“心態曲線圖”中，曲線高低也反映心態的波動。總之，一看365天，咻你認真做到，每天評估打分，每天反省改進，日積月累，自然會擁有積極的心態。
第二項：目標管理
1） 什么是目標？
目標就是你的目的和方向。你的過去或現在并不重要，你將來想獲得什么成就才最重要。世界上只有3%的人曾訂下人生目標，這也就是為什么成功者總是極小數的根本原因。
2） 設定目標的五項原則？
A 明確具體 B量化衡量 C 具有挑戰 D 長短結合 E 完成時限
3） 分解目標的4大步驟
心在遠方，路在腳下，設定目標后要把它分解成無數小目標，每天去完成，實現起來就非常容易。如何分解目標并達成目標？可以按以下4個步驟進行：
第一步：設定你的本年度目標
1、 根據你的遠期、中期和近期目標，結合你現在的起點和公司的績效要求，設定你本年度的工作目標，提前想好方法和措施，并設定起止時間。
2、 除了工作目標，其他領域的目標（如財富、家庭生活、學習成長、人際關系、健康休閑五個領域的目標）也要提前規劃，提前安排。倡導高效工作，快樂生活，除了事業工作，也要讓自己均衡人生。
第二步：把年度目標拆分到每月
1、 把你的年度目標分解到每個月，也要提前想好方法和措施。越提前規劃、越容易實現目標；
2、 每個月底針對本月目標的完成情況進行總結，對照原定計劃，找到差距，及時反省改進。
第三步：把月目標分解到每周
按優先順序列出本周工作目標和完成時限，同時規劃其他5個方面的目標，注意平衡人生。每周五晚規劃好下周目標，填到每周周目標表中。
第四步：把周目標再拆分到每天
把分解好的目標填寫到日志上，每天保證完成任務，日清日新。
4） 四條重要的建議
A 頭一天晚上設定明日目標 B 上周五前設定下周目標 C 上月30日前設定下月目標 D 上年度11月30日前設定明年目標
5） 達成目標的3個方法
方法一：每周總結，反省改進
每周日之前認真填寫《周總結》，問自己以下4個問題：
本周目標完成情況 克服障礙的對策和方法 未完成目標的原因和障礙 本周創新與收獲
方法二：每月總結，校正目標
每月底，一定要回到《月目標》表，對照原定目標，填寫實際達成，找到差距，反省總結，校正方向。方向比努力更重要。
方法三：循環往復，堅持使用
一年365天，每天、每周、每月，只要你堅持運用，日積月累，沒有完不成的目標，沒有達不成的績效！
第三項：時間管理
1） 什么是時間管理？
時間管理就是用最快的時間達成最有價值的目標，實現均衡人生。
2） 時間是怎樣消費掉的
1、 沒有目標、拖延、抓不住重要、事必躬親、有頭無尾、一心多用；
2、 缺乏條理與整潔、找東西、簡單的事情復雜化、懶惰、浪費別人時間；、
3、 不會拒絕請求、盲目行動、不懂授權、盲目承諾、越權指揮、救火、完美主義。
3） 如何用《效率日志》管理時間
1、 分清優先順序、要事第一；
2、 運用A\B\C法則： A、最重要的自己做 B、重要的壓縮做 C、次重要授權別人做；
3、 如何判斷什么是最重要的事情：帶來最大價值、不做就沒有機會了、別人代替；
4、 用大塊時間集中保證A類事項優先完成！
第四項：學習管理
1、 不學習，必滅亡；
1）一切失敗，皆因無知；
2）知識過期、思想僵化；
3）沒有終身崗位，缺少保障；
4）變化太快，未來無法預測。
2、 學習的捷徑；
1） 向一流人士學習――復制成功
2） 每天養成學習習慣――聚沙成塔
3、 最佳學習效果――記錄比記憶更重要；
1） 在工作中學習――填寫“今日學習”；
2） 在反省中學習――填寫“今日反省”；
3） 在總結中學習――填寫“改進方法”。
第五項：行動管理
人生沒有太多的機會和等待，做出決定，馬上行動！
1、激發行動的六大步驟
A 我要得到什么樣的成果？
B 達不到有什么樣的痛苦？
C 不行動有什么壞處？
D 假如馬上行動，有什么好處？
E 制定期限，馬上行動；
F 將行動計劃告訴你的空有、朋友和領導。
2、 如何用五項管理提升能力
A 使用《李踐教你28天績效能力倍增》導航，學會五項管理的基本思維和方法；
B 每月堅持使用日志，讓自己養成高績效的習慣；
C 善用外力，預約五項來之不易績效顧問，定期對自己檢查輔導；
D 參加五項管理的訓練課，系統掌握提升績效能力的思維方法和工具。
培訓講師：首席效率教練 王 洋
李踐老師授證的首席效率導師
與李踐老師合作10年
曾任風馳傳媒集團副總裁
臺灣統一集團邀請的唯一一位大陸授課講師
世界知名保險集團首席主訓師 |
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