【背景分析】
心動+行動：標本兼治，心動才是好狀態！
知道+做到：知行結合，做到才是真本領！
深厚的心理學、文學、教育學與管理學功底，結合NLP、教練技術、催眠、心理 咨詢等專業手法，獨創“立體互動式”培訓風格，生動實效，如行云流水般自然溫暖、信手拈來；
善于從本源出發，引導學員經由“自省——內悟——外發”，實現“要我動——我要動”的轉化，達到事半功倍的態度與績效改善。
【課程收益】
修煉思維力，建設積極心態，樹立正確觀念，激發內在動力；掌握人生與職業規劃的基本思路與方法，追求平衡幸福的人生；
打造行動力，掌握事前、事中、事后的全稱行動與執行方法，提升執行效率與效益；
建設影響力，修煉獨特氣場，建設優質人脈，構建成功加速度。
【課程提綱】
引子 三十而“立”
一、三十而“立”，“立”的是什么？
二、三十，靠什么而“立”？
三、“三力”超常規成長模型，人生可以加速度
1、 “三力”超常規成長模型
? 思維力
? 行動力
? 影響力
2、價值人生的成功公式
? 長度——時間
? 寬度——思維力
? 高度——行動力X影響力
第一部分 思維力——思維決定寬度
一、認清自我
1、我在哪里？
? 這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代
? 適應比改變更重要
? 做人生贏家，適應環境三部曲
? 改變習慣——適應力修煉黃金表
? 體驗訓練：改變的力量
2、天生我材必有用
? 破譯你的性格密碼
? 發現你的優勢
? 完善你的障礙
? 體驗訓練：人生沙漏
二、突破自我
1、我是最棒的
2、突破人生4大魔障
? 自大——負重罰之
? 貪婪——伏臥罰之
? 懶惰——奔跑罰之
? 怯懦——挑戰罰之
? 體驗訓練：沒有不可能
三、規劃自我
1、人生本質——三重價值
? 自我
? 他人
? 社會
? 體驗訓練：生命列車
2、人生過程——輪回四季
? 春：煉大腦
? 夏：做大事
? 秋：成大業
? 冬：修大人
? 體驗訓練：生命樹
3、人生目標——幸福八卦
? 精神
? 系統觀
? 辯證觀
? 信仰觀
? 體驗訓練：堅持之道/口味爭鋒
? 身體
? 智力
? 事業
? 財物
? 家庭
? 社會
? 興趣
? 體驗訓練：拍賣幸福
4、人生路徑——從現實到理想
第二部分 行動力——行動決定速度
一、事前控制：未雨綢繆
1、抓住重點，區分輕重緩急
? 二八定律
? 時間管理的ABCD法則
2、預先規劃，嚴密計劃統籌
? 計劃的6個步驟
? 計劃的5個基本要素與模板應用
? 計劃中的2個時間統籌技巧
二、事中執行：科學高效
1、高效執行
? 馬上行動，杜絕拖延
? 珍惜今天，今事今畢
? 第一次就做好，追求零缺陷
? 時間被占用說不
2、創造性執行
? 問題分析與解決技巧
? 創新思維與問題解決
3、檢查與調整
? 執行情況檢查
? 檢查后的調整
三、事后優化：步步為贏
1、總結
? 總結的要素
? 總結中的統計學應用
? 工作優化與改善的幾個思路
2、轉化
? 經驗固化，做好知識“榨汁機”
? 持續學習，挑戰新高
四、體驗訓練：行動力
第三部分 影響力——影響決定加速度
一、獨木難成林
1、人
2、從
3、眾
4、體驗訓練：影響力
二、修煉你的氣場
1、儀表
2、舉止
3、談吐
4、個性
? 五行情緒與身心
? 自我情緒修煉2大法則
? 調控他人情緒3大步驟
? 自我個性與他人個性的匹配與調試
三、經營你的人脈
1、人生的3大貴人
2、隨時隨地種福田
? 人生因果律
? 種好人生3塊田
? 處處用心皆貴人
? 對鏡種福田，高效修福報
3、體驗訓練：感恩/同舟共濟
結語 向夢想出發！
一、目標+計劃+行動+堅持=成功！
二、三十，我們而“立”！
三、夢想在行動！
【授課對象】
職場準新人、新人與次新人，包括：大中專各級院校學生；應屆畢業生；有一定工作年限的老員工 |
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