導 師:谷 青
課程內容及設置:
課程全程以家族系統排列的方式進行,通過參與者充分的參與、互動與親身的感受,引導其不斷自我覺察、自我發現、自我喚醒,最終達致治療和修通的效果(現場療愈和生活中的自我療愈),旨在通過六天身、心、靈體驗的旅程和探索,提升參與人員的自我認知、自我覺察能力,修通自我及與周圍人事物的關系,達致人生的平和、圓滿和幸福。
課程于無聲處融入,循序漸進,從參與者身體、心靈、自我情感、自我認知的蘇醒,到一步步修通參與者與自我、父母、伴侶、孩子、財富(金錢)、事業、健康、困境、人際關系、情緒等的關系,全方位地修復和圓滿自己的生活和生命狀態。
全部課程共六天,設計為:
每周一次,每次一天(第一次兩天),共5次六天5晚(也可集中六天晚一次性完成)。白天上課,晚上討論和練習。
導師建議:
參與者全程住宿,除現場修煉之外,課程結束后亦可組織共修小組(導師有詳細的計劃方案:建議緊密的活動安排至少持續3個月左右),定期交流互動支持,在親密、信任的團隊中保持持續的成長氛圍,最終實現所有參與者共同的“百日蛻變”, 回歸真我,成就自我——實現豐盛、和平、幸福、圓滿的人生!
學費:19800元/人/六天
課程大綱:
第一天:愛的喚醒——與身心連接
建立親密、信任的學習系統,,喚醒參與者深層的感覺系統。
·關于系統排列
·深度自我探索:
本體感覺與情緒感受;
四個維度成長: 身、心、靈、系統 ;
意識、潛意識、集體潛意識;
心理族譜:個人、家庭、組織、群族;
個人成長的人生腳本探索
覺察、關注、釋放與接納
·體驗與呈現
1)感覺訓練:本體感覺與情緒感受
2)關愛身體:身體部位/癥狀/疾病的呈現與轉化
3)關愛心靈:情緒/心靈狀態的呈現與提示
4)關愛自我:與潛意識連接
5)其他體驗:兩個人的關系;與錢的關系等
第二天:自信、自尊、自愛——自我關系的修通
·關于自己
你,是男是女?是生是死?是夢是醒?你是不是你自己?如果你不是你自己,你是誰?
你是否完全的接受你自己?你是否對自己真的很滿意?你愛你自己嗎?有多少愛對自己?
什么是你生命中最重要的事?誰是你生命中最重要的人?
你是一個什么樣的人?你希望自己成為一個什么樣的人?
是什么,造就了現在的你?如何,成就理想中的你?
·深層自我連結
潛意識中的忠誠;
心靈的聲音:歸屬、存在、肯定和接受;
內心矛盾沖突的覺察和超越;
自我實現和群體期望的對決與和解;
成長過程中的關鍵情緒事件的影響;
信念、價值觀、行為模式與生命狀態
內在小孩的成長
·自我整合:(男性的我,女性的我;成年、孩童、父母態的我;現實的我、理想的我;不同年齡
段的我(幼年、青年、當下的我;選擇創傷點);(根據個人的情況靈活調整,比如堅強的我與
脆弱的我,自卑的我與自負的我等)
愛情/家庭與工作/事業的整合(機動)
第三天:原愛——與父母關系的修通
·你如何看待父母?父母給予了你什么?沒有給予你什么? 你從父母那里接受了什么,拒絕了什么?你對父母的期待還有什么沒有完成?父母對你的人生有怎樣的影響?
·讓愛流動
愛的序位:父母與子女的鐵三角關系(原生家庭結構)
尋根——愛的源頭
父母的表像和實像
孩子的愛與忠誠
盲目的愛與覺悟的愛
父母給與 孩子接受
我與父母的關系狀態
在父母的關系中
成長——從曾經的創傷
謙卑與尊重
接受、臣服與愛
(機動內容:我與錢的關系如何與父母有關系 )
第四天:愛的傳承——與孩子關系的修通
·孩子為何而來?孩子對父母意味著什么?父母在孩子的人生中可以做些什么?你對孩子是否滿意?你如何將孩子塑造成當下的狀態?父母之間的關系如何在影響孩子?孩子知道什么?孩子在做些什么? 如何愛,才可以不讓愛變成傷害?
·智慧的愛——塑造卓越孩子
對于孩子最重要的東西
孩子行為表現背后的深層動機;
受傷的小孩和超人baby;
孩子眼里的父母
父母關系如何影響孩子
父母與孩子關系的真相;
男孩歸爸爸,女孩歸媽媽
以往對孩子造成的傷害
離異/單親/領養家庭的孩子
曾經失去的孩子(墮胎、流產、夭折、送養)
全然接納
生命的答案
第五天:真愛——與伴侶關系的修通
·什么是愛?我需要什么樣的愛?在愛情的旅途中,我尋找的那個人到底是誰?為什么總是找不到那個人?為什么來的都不想要?為什么去了的總是忘不了?為什么相愛容易相處難?到底,什么在影響我的愛情與幸福?
·成熟的愛——以成人心態建立親密伴侶關系
原生家庭與情感關系:“二見鐘情”;心靈伴侶
心靈回溯在婚姻中成長
意識和潛意識的選偶標準;錯愛與真愛
親密關系中的三大動力:整體、次序、平衡
女人跟隨男人 男人為女人服務
愛的能力與被愛的資格
沖突與溝通,愛的表達;
夫妻關系的優先權:在愛人、孩子和父母之間
分與合(過往感情關系的處理)
明白地愛
第六天:愛與幸福——行走在奇跡中
·吸引力法則
·美好人際關系
·突破困境
·豐足喜悅的奇跡 |