● 課時：1天（6——7小時） ● 課程概述
如果企業擁有大量工作目標和繁重的工作任務而失去了快樂和歡笑，如果只有增長的業績了而失去了安全感，如何因為壓力過大二影響了員工的健康，如果我們的管理者和團隊都喪失了幸福感和人生的感動！那么企業的成功還有何意義？ 本課程是用來幫助員工學習傳統文化中養生與養心的方法，從道家的呼吸吐納法道古太極站樁法；從飲食與健康到心態與健康的關系；員工可以找回心靈深處本有的善與愛，重新由淡漠疏離找回家庭及團隊成員之間的溫情和信任,從而感受人生的感動。訓練是建立在人性本善前提上的：人都是有潛力的，人都擁有釋放潛力的資源。 課程背景
1 、身心和諧、健康的身體、喜樂的心靈，對于現代企業員工管理中先得尤為的重要。企業的和諧、團隊的穩定、事業的發展，離不開健康的身體狀態、喜樂的心靈。離不開家庭關系
朋友關系的支持，離不開對父母的深深的感激之情；快樂、幸福、平衡的人生
• 正如古圣先賢所教誨的一樣：
• 大學之道，在明明德，在親民，在止于至善
• 自天子以至庶人，一是皆以修身為本
• 所謂修身在正其心，心有所忿，則不得其正，有所恐懼不得其正有為好樂，則不得其正，有所憂患則不得其正。————大學
2、大多數員工精神疲勞，幸福感淡薄。工作千頭萬緒，常使管理者身心交瘁。近七成受檢測者認為是“工作太累，壓力太大”， 負面性情緒增加。 相當一部分管理者任職一段時間后，逐漸變得易沖動，常發脾氣，動輒訓人；有的表現為好激動，好爭執，容易焦躁不安等，這些心理狀態和行為所產生的不良后果又會加重不良情緒，以致形成惡性循環。甚至導致健康狀況下降，形成亞健康體質。
管理者面對各種競爭、多變的職場、復雜的人際關系，他們不僅工作繁忙，而且感到心理壓力很大。心理壓力過重是最主要的，也是引起其他一系列問題的關鍵因素。
親情減少引起的心理失衡，由于很少顧及家庭、愛人和子女導致淡漠感、孤獨感加重，朋友減少心力疲憊。缺乏安全感，心理壓力過大。繁重的工作使員工坦率地承認自己常有不安全感，對自己的工作缺乏自信，害怕失敗。 長年的艱辛勞作使他們感到勞累，對工作產生厭煩感。 3 在大都市的喧囂中和繁重的工作中無暇去學習養生只道，以致于身體狀況不佳，常感到疲憊，沒有精神，甚至亞健康體質。
課程目標：
學習道家吐納養生功，學習古太極養生樁法，太極運手健身功法。
把焦點從只顧成果轉移到對人的重視；轉換角色，成為企業教練，成為溝通、牽引、變革的高手；目標激勵，深層次挖掘員工潛能，引導員工面對挑戰；激發員工活力與創造力。
學員對象：移動公司基層員工、二、三級經理人，市場口相關經理人和骨干。
授課方式：專題講授、游戲互動、現場教授，練習討論
課程收益：
1學習道家吐納養生功，學習古太極養生樁法，太極運手健身功法。
2 再造潛意識，重塑有利信念！
3 釋放負面情緒，清除精神垃圾！
4 改善與同事、親人、愛人及朋友的關系！
5了解壓力產生的來源，掌握調節壓力的技巧！
6 激勵自己克服冷漠和焦慮，找回熱誠的能量！
7了解自己更多，掌握自我管理的藝術！
8 學習帶著愛去服務的人生態度！ 課程特色：
→ “心靈成長導師”丁冠請全程引領，師生傾情互動；
→ 以儒釋道傳統文化為體，以西方人本心理學、教練技術、催眠、音樂治療為演繹；
→ 精辟講解+案例研析+現場測評+聲像視聽+小組討論+現場游戲+心理體驗+多感官體驗等授課方式， 深入淺出，生動、互動，極富感染力、親和力和影響力； 課程大綱:
課程說明與課程儀規、導師介紹
一 什么是企業幸福指數？
游戲1 伙伴
1 道家吐納養生功（排除淋巴液毒素與血液毒素）
2 古太級樁法一式（增強體力耐力和肌體免疫）
3 古太級樁法二式（增強體力耐力和肌體免疫）
4 太極運手養生功（增強身體柔韌性與循環系統機能）
5 瑜珈闊胸開心法（穩定情緒與心態，矯正身姿）
6 飲食與健康（避免吃不利身心健康的食品）
二 自我管理、情緒、心態與信念
1 團隊氛圍及家庭氛圍朔造原理
2 認識情緒與感受
3 至善之道與八正十善（喜悅幸福的人生法則）
4 游戲：風與太陽（種種截然不同的人生態度）
5 自我狀態管理的五種方法（迅速調整自我狀態的方法）
6 幸福的雙因果法則（為什么說人生結果都是自己創造的）
7 信念排列的方法（自我催眠改變意識狀態）
8 祈禱的原理：生活中的催眠現象和催眠原理
三 孝悌仁愛
游戲：誰是為我付出的人？激發團隊士氣、激發感恩的心—激發孝悌仁愛之心
四 共生雙贏
1 練習：主人力量——讓管理人掌控團隊氛，讓學員學會影響力
2 游戲：選擇——讓學員體驗人生境遇是自己創造的結局。 培訓導師介紹：丁冠清
清華大學項目導師、催眠治療師、訓練師、NLP教練、家庭系統排列導師
研究方向:
1催眠、NLP教練、家庭系統排列在身心治療及家庭和諧中應用
2佛學儒學在身心家庭及企業管理中的應用 丁冠清老師多年來研修于催眠治療及催眠應用領域，他極其推崇中國傳統文化。并廣泛涉獵佛學、儒學、家排、禪修、意想對話、NLP教練技術等眾多領域。深研究各種心理治療及溝通技術，并以中國傳統文化中的立命之學為綱領，以西方心理學技術為主要表現手段。以中國傳統文化中的立命之學為圭臬,丁老師的課程直達根源處理問題, 加上潛心研究而發展出一套獨具特色的治療心法和手法，收效顯著。給到學員在生活中燈塔式的理念指引. 在培訓中通過運用練習、生動舉例、游戲互動，讓受訓者在課程中親自去做，形成獨特的授課風格。經3000多名學員驗證，廣受好評。 主要課程：
催眠課程———《總裁催眠師特訓營》《經理人催眠師訓練課程》
《催眠兩性親子關系》《催眠式銷售》《催眠式管理》
國學課程———《佛道管理心法》《孝道感恩與企業文化》《當下心禪》
NLP課程———《壓力與情緒管理》《陽光團隊訓練》《NLP溝通訓練》《NLP心智修煉》
家庭系統排列課程———1 家庭如何塑造人 2 兩性關系 3 情緒健康 4 家庭與親子關系 接受老師培訓過的單位有:
清華總裁班、中大中外管理研究中心、昆明招商銀行、廣州招商銀行、南方基金、北京嘉實基金、廣州圖書館、東莞圖書館、廣電總局天威視訊、廣東移動、東莞移動、揭陽移動、鄂爾多斯移動、湖北移動、中國人壽、東莞東城信用社、重慶移動、東莞莞城圖書館、東莞心理志愿者服務大隊、廣州惠僑軟件開發有限公司、廣州萬榮醫療設備有限公司、宜百宜方心理應用機構等 |
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