幸福是什么？
女性職業經理人的幸福有什么不同？
幸福的經理人會給企業帶來什么？
事實證明，提高員工的幸福感對于企業的業績也同樣重要。根據密歇根大學格雷琴.施普賴策等學者的研究，長期來看，快樂的員工比不快樂的員工有更多的工作成效——其績效比所有員工的整體績效高出16%，并且職業倦怠率比同事們低125%。快樂的員工不僅感到對自己滿意，而且工作卓有成效，他們會參與打造企業和自己的未來，取得更大成就。當今世界，女性經理人為企業所做出的貢獻不可小覷，而職業女性的幸福構成更為復雜，對于幸福的感受更為敏銳，因此如何提升女性經理人的幸福感也日益成為企業所關注的問題。
本課程為職場人士量身打造，從員工所關注的身心健康、家庭和睦、職業發展以及學習等諸方面進行解析，以幸福學、職業規劃、時間管理、管理學等理論為基礎，融合大量有時代感和現實感的案例，促進其培養積極樂觀的心態、主動承擔起企業、家庭及社會的責任，學會如何經營幸福、把握幸福，努力成為一個快樂、健康、美麗、智慧的員工。
本課程既啟發思考又輕松活潑，與工作和生活結合緊密，是深受歡迎的心靈雞湯。
培訓收益
1.明確幸福的定義與標準，學會定位自身的幸福
2.把握幸福的重要組成——身心健康、家庭和睦、職業發展以及學習等
3.掌握實現幸福的要素并能夠實現自我情緒管理與調節
培訓對象
各級管理人員、各部門員工
培訓時間
6小時
課程綱要
一、關于幸福
1.幸福現狀的調研
2.幸福的定義
3.幸福的評判標準
4.幸福與財富的關系
Ø案例分享
5.職業經理人的幸福組成
二、身心健康——幸福的前提
1.健身貴在堅持
2.養生由內而外
4.樂觀勝過一切
Ø案例分享
5.情緒與壓力管理
Ø如何放松自己
6.氣場是怎樣煉成的
Ø案例分享
三、家庭美滿——幸福的根源
1.伴侶：生命中最重要的人
a)婚姻之于我們
b)一份最好的感情
Ø案例分享
2.孩子：生命中放不下的牽掛
a)我們與孩子的關系
Ø案例分享
b)教育孩子的過程也是自我成長
Ø案例分享
3.父母：生命中最愛我們的人
a)可憐天下父母心
b)不要留下太多遺憾
Ø案例分享
4.理財：投資自己是最好的投資
5.興趣：留一片屬于自己的芳草地
6.朋友：到底是衣服還是手足
四、職業發展——幸福的保證
1.工作所帶給我們的幸福
2.職業生涯管理
a)興趣
b)能力
c)價值觀
Ø案例分享
3.目標管理
a)長期目標與短期目標
b)分段實施
c)反饋調整
Ø案例分享
4.時間管理
a)提升時間的價值
Ø案例分享
b)學會專注、學會說“不”
c)學會利用點滴時間
d)時間管理技巧
Ø頭腦風暴
五、學習——幸福的加油站
1.學習讓人快樂、年輕
2.永遠保持好奇心
3.學習成為生命的一部分 |
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