“少年智則中國智，少年強則中國強”！
這個特定的時代，給了我們充滿挑戰與機遇的人生，8090，我們不是垮掉的一代，我們只是還未被喚醒、未被開發的一代！
《三十而立——青年成功體驗式訓練營》正是有志青年學習交流的殿堂，讓我們不再糾結、迷茫、郁悶、抱怨，為我們的工作和生活中指明了前進的方向，幫助我們“贏在起點，贏在起跑線”！
思維力、行動力、影響力，有“三力”方能“三十而立”——這是8090后安身立命之本，更是時代賦予我們之重責！
【課程收益】
修煉思維力，建設積極心態，樹立正確觀念，激發內在動力；掌握人生與職業規劃的基本思路與方法，追求平衡幸福的人生；
打造行動力，掌握事前、事中、事后的全稱行動與執行方法，提升執行效率與效益；
建設影響力，修煉獨特氣場，建設優質人脈，構建成功加速度。
【適合對象】職場準新人、新人與次新人，包括：
大中專各級院校學生；
應屆畢業生；
有一定工作年限的老員工。
【授課形式】
心動+行動：標本兼治，心動才是好狀態！
知道+做到：知行結合，做到才是真本領！
深厚的心理學、文學、教育學與管理學功底，結合NLP、教練技術、催眠、心理 咨詢等專業手法，獨創“立體互動式”培訓風格，生動實效，如行云流水般自然溫暖、信手拈來；
善于從本源出發，引導學員經由“自省——內悟——外發”，實現“要我動——我要動”的轉化，達到事半功倍的態度與績效改善。
【授課時間】
封閉式訓練，3天2夜，22標準課時。
【訓練綱要】
引子 三十而“立”
一、三十而“立”，“立”的是什么？
二、三十，靠什么而“立”？
三、“三力”超常規成長模型，人生可以加速度
1、 “三力”超常規成長模型
思維力
行動力
影響力
2、價值人生的成功公式
長度——時間
寬度——思維力
高度——行動力X影響力
第一部分 思維力——思維決定寬度
一、認清自我
1、我在哪里？
這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代
適應比改變更重要
做人生贏家，適應環境三部曲
改變習慣——適應力修煉黃金表
體驗訓練：改變的力量
2、天生我材必有用
破譯你的性格密碼
發現你的優勢
完善你的障礙
體驗訓練：人生沙漏
二、突破自我
1、我是最棒的
2、突破人生4大魔障
自大——負重罰之
貪婪——伏臥罰之
懶惰——奔跑罰之
怯懦——挑戰罰之
體驗訓練：沒有不可能
三、規劃自我
1、人生本質——三重價值
自我
他人
社會
體驗訓練：生命列車
2、人生過程——輪回四季
春：煉大腦
夏：做大事
秋：成大業
冬：修大人
體驗訓練：生命樹
3、人生目標——幸福八卦
精神
系統觀
辯證觀
信仰觀
體驗訓練：堅持之道/口味爭鋒
身體
智力
事業
財物
家庭
社會
興趣
體驗訓練：拍賣幸福
4、人生路徑——從現實到理想
第二部分 行動力——行動決定速度
一、事前控制：未雨綢繆
1、抓住重點，區分輕重緩急
二八定律
時間管理的ABCD法則
2、預先規劃，嚴密計劃統籌
計劃的6個步驟
計劃的5個基本要素與模板應用
計劃中的2個時間統籌技巧
二、事中執行：科學高效
1、高效執行
馬上行動，杜絕拖延
珍惜今天，今事今畢
第一次就做好，追求零缺陷
時間被占用說不
2、創造性執行
問題分析與解決技巧
創新思維與問題解決
3、檢查與調整
執行情況檢查
檢查后的調整
三、事后優化：步步為贏
1、總結
總結的要素
總結中的統計學應用
工作優化與改善的幾個思路
2、轉化
經驗固化，做好知識“榨汁機”
持續學習，挑戰新高
四、體驗訓練：行動力
第三部分 影響力——影響決定加速度
一、獨木難成林
1、人
2、從
3、眾
4、體驗訓練：影響力
二、修煉你的氣場
1、儀表
2、舉止
3、談吐
4、個性
五行情緒與身心
自我情緒修煉2大法則
調控他人情緒3大步驟
自我個性與他人個性的匹配與調試
三、經營你的人脈
1、人生的3大貴人
2、隨時隨地種福田
人生因果律
種好人生3塊田
處處用心皆貴人
對鏡種福田，高效修福報
3、體驗訓練：感恩/同舟共濟
結語 向夢想出發！
一、目標+計劃+行動+堅持=成功！
二、三十，我們而“立”！
三、夢想在行動！ |
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