久久欧洲_福利精品视频_三星手机最新款_91国精产品_天堂影院av_亚洲天堂av中文字幕

培訓(xùn)講師：金愛民

課程內(nèi)容：

    本課程闡述了時(shí)間管理對(duì)于工作和事業(yè)的重要性，分析了時(shí)間管理的原則、關(guān)鍵、技巧和誤區(qū)，提出了科學(xué)的節(jié)省時(shí)間和提高效率的因應(yīng)對(duì)策。

課程目標(biāo)：

1.認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性

2.掌握時(shí)間管理技巧，學(xué)會(huì)用較少時(shí)間完成更多工作

3.提高工作效率，為將來工作的計(jì)劃和問題的解決獲得更大的空間

課程大綱：

第一章  做時(shí)間的主人

    一、認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值

    1、時(shí)間的獨(dú)特性

    2、什么是時(shí)間管理

    3、時(shí)間的價(jià)值

    二、找出浪費(fèi)時(shí)間的原因

    三、時(shí)間管理的三部曲

    1、記錄自己的時(shí)間，追蹤流向

    2、制訂目標(biāo)并擬定計(jì)劃，使時(shí)間的應(yīng)用更具效用

    3、切實(shí)執(zhí)行計(jì)劃，研究造成時(shí)間浪費(fèi)的因素

    四、時(shí)間管理的診斷與分析

    1、每天活動(dòng)記錄表

    2、時(shí)間清單

    3、時(shí)間管理自行診斷問題回答

第二章       時(shí)間管理的基本原則

    第一原則：制訂明確的目標(biāo)

    制訂目標(biāo)的SMART原則

    第二原則：列出工作計(jì)劃清單

    1、剝洋蔥法

    2、樹杈法

    第三原則：有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行工作

    第四原則：分清工作輕重緩急

    1、時(shí)間管理矩陣圖

    2、急事與要事關(guān)系表

    第五原則：掌握20/80定律

    第六原則：制訂規(guī)則，遵守紀(jì)律

    1、養(yǎng)成有規(guī)律的工作習(xí)慣

    2、制訂規(guī)則、遵守紀(jì)律，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面

第三章  時(shí)間管理的關(guān)鍵

    第一關(guān)鍵：做最有效率的事情

    第二關(guān)鍵：充分授權(quán)

    第三關(guān)鍵：每天保證一小時(shí)不被干擾

    第四關(guān)鍵：同一類事情最好一次做完

    第五關(guān)鍵：記好“時(shí)間日志”

    第六關(guān)鍵：與別人的時(shí)間取得協(xié)調(diào)

第四章  時(shí)間管理的技巧

    第一技巧：要事第一

    第二技巧：會(huì)說“NO”

    第三技巧：杜絕不速之客

    第四技巧：減少冗長的會(huì)議

    第五技巧：有效消除電話干擾

    第六技巧：善用時(shí)間管理工具

第五章 時(shí)間管理的五大誤區(qū)

    誤區(qū)一：工作缺乏計(jì)劃

    誤區(qū)二：組織工作不當(dāng)

    誤區(qū)三：拖延的壞習(xí)慣

    誤區(qū)四：事必躬親，不授權(quán)

    誤區(qū)五：進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)

第六章   練習(xí)與討論

    【聯(lián)系咨詢】

    聯(lián)系電話：010-62278113   13718601312   13261332770

    聯(lián) 系 人：陳小姐   林先生   李先生   陳先生

    傳真號(hào)碼：010-58850935

    電子郵件：71peixun@163.com